Μαθαίνω για την Γρίπη, προστατεύω την Υγεία μου!

Η γρίπη είναι μια οξεία λοίμωξη του αναπνευστικού συστήματος

 που προκαλείται από διάφορους ιούς 

οι οποίοι μπαίνουν στον οργανισμό μας με την εισπνοή σταγονιδίων

 που εκπέμπονται με την ομλία, τον βήχα ή το φτέρνισμα των νοσούντων.

Τα κύρια συμπτώματα της γρίπης είναι:

• πονοκέφαλος
• πόνοι στις αρθρώσεις και στην πλάτη
• ζάλη και ίλιγγος
• αδυναμία και κομάρες
• πυρετός υψηλός που έρχεται συνήθως απότομα και συνοδεύεται από ρίγη και διαρκεί 3-4 ημέρες
• έντονοι ιδρώτες

Στη γρίπη σπάνια έχουμε τρέξιμο ή μπούκωμα της μύτης, 

ενώ μπορεί να υπάρχουν βήχας, φτερνίσματα, ανορεξία, ναυτία και έμετος.
Τα έντονα συμπτώματα της γρίπης διαρκούν 4-6 ημέρες, 

ενώ πλήρης αποκατάσταση της υγείας έχουμε 7-10 ημέρες 

μετά την έναρξη των συμπτωμάτων.

Tα αντιβιοτικά δεν έχουν καμία δράση στις ιώσεις 

και κατά συνέπεια δεν έχουν θέση στη γρίπη.

 Διαπράττει μεγάλο λάθος πολύς κόσμος που καταφεύγει στη λήψη αντιβιοτικών

 από μόνος του ή μετά από πίεση στο γιατρό του.

ΠΗΓΗ:iatronet.gr 

Οδηγίες ατομικής υγιεινής:

• Αποφυγή επαφής χεριών με τα μάτια, τη μύτη και το στόμα για τη μείωση του κινδύνου μόλυνσης από τον ιό.
• Αποφυγή κοινής χρήσης των μολυβιών, των στυλό, των μαρκαδόρων και άλλων προσωπικών αντικειμένων.
• Σε βήχα ή φτέρνισμα , κάλυψη της μύτης και του στόματος με το μανίκι στο ύψος του αγκώνα ή με χαρτομάντηλο . Το χρησιμοποιημένο χαρτομάντηλο πρέπει να απορρίπτεται αμέσως μετά τη χρήση τόσο από τα παιδιά όσο και από το προσωπικό μέσα στους κάδους απορριμμάτων.
• Απαγορεύεται τα παιδιά να πίνουν νερό απευθείας από τη βρύση με το στόμα.
• Τακτικό πλύσιμο των χεριών των παιδιών και των εργαζομένων με υγρό σαπούνι και νερό. Ακολουθεί προσεκτικό στέγνωμα των χεριών με χάρτινες χειροπετσέτες μιας χρήσης οι οποίες θα απορρίπτονται στους κάδους απορριμμάτων. 
• Τα χέρια πρέπει να πλένονται καλά  οπωσδήποτε πριν τη λήψη τροφής.

 ΠΗΓΗ: paidiatros.gr

Οδηγίες προς τους γονείς

1. Ενημερώστε τα παιδιά σας για τους κανόνες ατομικής υγιεινής

 που πρέπει να τηρούν στο σπίτι, στο σχολείο, σε κάθε χώρο που βρίσκονται.

2. Προμηθευτείτε υγρά μαντηλάκια με αντισηπτικό για τις περιπτώσεις 

που δεν μπορούν να πλύνουν τα χέρια τους πριν το φαγητό.

3. Σε περίπτωση που το παιδί παρουσιάσει αδιαθεσία και 

κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα

μην το στέλνετε σχολείο κι ενημερώστε τον Διευθυντή.

 Η γρίπη δεν μας τρομάζει όταν γνωρίζουμε και εφαρμόζουμε

τους κανόνες υγιεινής!

Η Συντακτική Ομάδα